Spring til indhold
BLID Instituttet
  • Terapi
    • Terapi i Århus
    • Par-terapi Århus
  • Kurser
    • Kursuskalender
    • Års-hjulet hos Dupont og Uhrenholt
    • Kursusbeskrivelse, generelt
    • – Lær at sige nej
    • – At elske og ære din krop
    • – Sig ja til lyst
    • – Stille og langsomt
    • – Modige hjerte
    • Etik på vores kurser
  • Kontakt
    • Kontakt os
    • Foredrag
  • Massageuddannelse
  • Kreta
  • Priser og aflysning
  • Webshop
    • Massagekursus billet inkl. startpakke
    • Massagekursus billet til en sanselig weekend
    • Bog: Berørt – Seksualitet som livskraft
    • Bog: Grænser og seksualitet – få sprog for det
    • Sarong
    • Lagner
    • Min Konto
    • Kurv

3.3 Introduktion til selvmassage øvelse (3 min. plus praktisk forberedelse)

Forberedelse

Find et sted du kan være i ro med dig selv

Find en olie (mandel, kokos, raps er alle fine) og et lille håndklæde

Varm olien lidt op og tag tøjet af overkroppen.

Sæt dig godt tilrette.

3.2 Observation (5 min.)
3.4 Øvelse Selvmassage/berøring (15 min. inkl. refleksion)
Tilbage til: TOUCH for kvinder > Uge 3: Observation

Varer fra vores webshop

  • Croquis "Solar Plexus" - plakat Croquis "Solar Plexus" - plakat kr. 169,00 Originalprisen var: kr. 169,00.kr. 69,00Aktuel pris er: kr. 69,00.
  • Fantasier i blåt - lagen blå/lilla/gul/brun... Fantasier i blåt - lagen blå/lilla/gul/brun... kr. 499,00
  • Dieselblå - Sarong med frynser Dieselblå - Sarong med frynser kr. 199,00
  • Massageolie til kursus (1 person) Massageolie til kursus (1 person) kr. 92,00
  • Udsigten indefra - massagelagen Udsigten indefra - massagelagen kr. 499,00

Handelsbetingelser

Cookiepolitik

Privatlivspolitik

Cookies og privatlivspolitik
Vi anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse af vores hjemmeside. Vi håber, at det er OK med dig, men du kan sige nej i Cookie indstillinger.
Cookie indstillingerAccepter
Tilpas cookies

Privatlivs politik

Denne webside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse gemmes de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, i din browser, da de er vigtige for, at websitet kan fungere grundlæggende. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan påvirke din browseroplevelse.
Nødvendige
Altid aktiveret
Nødvendige cookies er absolut nødvendige for, at webstedet fungerer korrekt. Denne kategori inkluderer kun cookies, der sikrer grundlæggende funktioner og sikkerhedsfunktioner på hjemmesiden. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Ikke-nødvendige
Alle cookies der ikke er nødvendige for at hjemmesiden fungerer, og som bruges specifikt til at indsamle data via analyser, og andet indlejret indhold, kaldes ikke-nødvendige cookies. Det er obligatorisk at indhente brugernes samtykke inden afvikling af disse cookies på hjemmesiden.
GEM & ACCEPTÉR