My Courses
-
-
Meditation håndterer problemerne
For tiden mærker jeg for alvor, hvordan min intensiverede meditationspraksis begynder at virke. Om morgenen vågner jeg med en følelse af klarhed. Jeg ved ikke, hvad budskabet og indholdet er, men klarheden er som en fysisk fornemmelse af at være inde bag noget, der indtil nu har ligget som et tæppe omkring mig og holdt…
-
At være rig handler for mig om at være fri for pres
Hele mit liv har jeg været under pres. Som barn skulle jeg selv stå op og være “stor” og sørge for at komme i skole, fordi min mor var på nattevagt og min far skulle afsted kl. 6.30 på til den byggeplads han arbejdede på. Så jeg blev nødt til selv at sørge for at…
-
Om at have børn med særlige udfordringer
Jeg har mindst en indrømmelse af lave. Jeg skriver mig ind i det nu, for jeg har brug for at sætte ord på og at samle mig. Jeg forstår alting bedre, når jeg gør det. Jeg kommer tættere på virkeligheden, som den er, og det er det jeg har brug for. Der ligger friheden. Sårbarheden…
-
Er jeg blevet socialt handicappet?
Eller socialt udmattet. Manner. Jeg oplever at jeg både har lyst til at være sammen med andre og hurtigt vil hjem igen. Det er rimeligt frustrerende. I den her coronatid glæder jeg mig til jeg skal ud blandt andre mennesker igen. Møde mine venner og gå på restaurant, til koncerter, festivaler eller bare en tur…
-
Min krop er min, og jeg kender den
Min krop gør ondt. Der er smerterne ved skulderbladene, som trækker ud i armene og giver en sovende fornemmelse. Sådan har det været et stykke tid, og det er en anden sovende fornemmelse end den, jeg har i benene om aftenen, som jeg har læst er helt normalt, når man bliver ældre. Det hedder dårligt…
-
Nu ved jeg hvad livet handler om!
Nu ved jeg hvordan livet hænger sammen! Not! Læser sidste side i bogen Mærkelige Menneske. Bogen formidler moderne personligheds-psykologi og er en grundbog i hvad et menneske er. Eller hvad vi ved om menneskets personlighed i dag. En indføring i de forskellige teoretiske retninger som forskning og filosofi har trukket frem og beskrevet igennem tiden.…
-
Gode grænse-overskridelser kommer indefra
Gode grænseoverskridelser kommer indefra For første gang har jeg en artikel med i Tidsskrift for psykoterapi. Det er ret stort faktisk, at andre synes det, vi arbejder med er både interessant og vigtigt. Det synes vi nemlig også. Det med grænser fylder en del for tiden, når man kigger rundt i samfundsdebatten. Vi har et…
-
Tilknytning og seksualitet
Seksualitet er for de fleste mennesker et sårbart område at arbejde med. Hvad de færreste ved er at tilknytning er ligeså væsentlig i arbejdet med egen seksualitet, som seksualitet er det. Faktisk er det helt umuligt at forestille sig, at arbejde seriøst med egen seksualitet, uden at have en tryg relation at samarbejde med det…
-
Min far var alkoholiker
Min far var alkoholiker Engang var tryghed for mig lig med “ingen fare på færde”. Forudsigelighed var tryghed, og når jeg tænkte på fremtiden var jeg ikke bange, for jeg kunne overbevise mig selv om at ham, jeg nu var sammen med, ville være der sammen med mig – for evigt. Jeg ville ikke blive…