1.7 Intimitetsøvelse

Intimitetsøvelse (5 min.)

Sæt jer over for hinanden

Sæt tiden til 5 min på mobilen

Se ind i hinandens venstre øje

Undersøg kontakt med åbne og med lukkede øjne

Vær nysgerrig på kontakten. Til dig selv og til din partner

Del med hinanden: Hvad observerede du i dig selv?

Inspiration til resten af ugen:

Øvelse: Nyd dig selv - sammen

Gå i bad sammen. Ingen sex, men nærhed og berøring i badet. Sæb hinanden ind, vask og tør hinanden med håndklæder. Smør hinanden ind i creme bagefter.

Gå en langsom tur sammen på 30 min. De første 15 min må I snakke. De sidste går i stilhed.
Tilbage til: TOUCH metoden til mere intimitet > Uge 1 - det første lille skridt